Courbe d'évolution de 2B_ pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de 2B_ pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 2/ 10
- Classement meilleur performence: 2/10
Historique des performances de 2B_ pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 44kg | 58.5kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 42kg | 52kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 42kg | 52kg | +3.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 42kg | 48.5kg | -1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 46kg | 50kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 4 | 46kg | 50kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 4 | 46kg | 50kg | -3kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 46kg | 53kg | -4kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 46kg | 57kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 46kg | 57kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 8 | 46kg | 57kg | -0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 48kg | 57.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 7 | 48kg | 57.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 7 | 48kg | 57.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 7 | 48kg | 57.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 50kg | 56kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 48kg | 57.5kg | +2kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 48kg | 55.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 6 | 48kg | 55.5kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 46kg | 57kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 46kg | 53kg | -1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 8 | 44kg | 54.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 42kg | 52kg | -1kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +3kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 42kg | 50kg | -1kg | il y a 6 ans | |
| x 9 | 40kg | 51kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 40kg | 49.5kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 7 | 40kg | 48kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | +14.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 26kg | 32kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 25kg | 31kg | +1.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | -5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | Ø | il y a 6 ans |
