Courbe d'évolution de dramastw pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
1RM (kg)
Classement de dramastw pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
- Classement dernière performence: 2/ 6
- Classement meilleur performence: 1/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 2/6
Historique des performances de dramastw pour l'exercice Soulevé de terre jambes tendues
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 140kg | 186.5kg | -26.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 160kg | 213kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 160kg | 213kg | Ø | il y a 7 ans |
