Courbe d'évolution de Blazuri pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de Blazuri pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 7/ 10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 6/10
Historique des performances de Blazuri pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 25kg | 31kg | +1.5kg | il y a 4 mois | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | +2kg | il y a 8 mois | |
| x 8 | 22.5kg | 27.5kg | -1.5kg | il y a 1 an | |
| x 6 | 25kg | 29kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 6 | 25kg | 29kg | +4.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | -7.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 26kg | 32kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 24kg | 29.5kg | +0.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 25kg | 29kg | +1.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 24kg | 27.5kg | -3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 25kg | 31kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | +2kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 20kg | 24kg | -2kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 22kg | 26kg | +0.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 22kg | 25.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 20kg | 23kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 9 | 18kg | 23kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 6 ans |
