Courbe d'évolution de Blazuri pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Blazuri pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 10/ 11
- Classement meilleur performence: 8/11
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/11
Historique des performances de Blazuri pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 18kg | 22kg | Ø | il y a 8 mois | |
| x 8 | 18kg | 22kg | -2.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 20kg | 24.5kg | +2.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 18kg | 22kg | +3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 14kg | 18.5kg | -3.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 18kg | 22kg | +2.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 16kg | 19.5kg | Ø | il y a 5 ans |
