Courbe d'évolution de MX3NERGY pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de MX3NERGY pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 15/ 17
- Classement meilleur performence: 14/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 15/17
Historique des performances de MX3NERGY pour l'exercice Développé assis aux haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 18kg | 22kg | -4.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | Ø | il y a 7 ans |
