Courbe d'évolution de Nairod pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de Nairod pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 12/ 17
- Classement meilleur performence: 12/17
Historique des performances de Nairod pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | + 5kg | 116kg | -6.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | + 10kg | 122.5kg | Ø | il y a 7 ans |
