Courbe d'évolution de Nairod pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Nairod pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 3/ 6
- Classement meilleur performence: 3/6
Historique des performances de Nairod pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 35kg | 46.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 15 | 30kg | 43kg | -7kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 35kg | 50kg | Ø | il y a 7 ans |
