Courbe d'évolution de Nairod pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de Nairod pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 11/ 19
- Classement meilleur performence: 11/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/19
Historique des performances de Nairod pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | 120kg | 135kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 5 | 120kg | 135kg | Ø | il y a 7 ans | |
| x 5 | 120kg | 135kg | Ø | il y a 7 ans |
