Courbe d'évolution de Nairod pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Nairod pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 17/ 21
- Classement meilleur performence: 17/21
Historique des performances de Nairod pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 80kg | 115kg | +25kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 80kg | 90kg | -11kg | il y a 6 ans | |
| x 5 | 90kg | 101kg | Ø | il y a 7 ans |
