Courbe d'évolution de DOUBLE1 pour l'exercice Développé assis aux haltères
1RM (kg)
Classement de DOUBLE1 pour l'exercice Développé assis aux haltères
- Classement dernière performence: 14/ 17
- Classement meilleur performence: 14/17
Historique des performances de DOUBLE1 pour l'exercice Développé assis aux haltères
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 10 | 20kg | 26.5kg | +5.5kg | il y a 7 ans | |
x 10 | 16kg | 21kg | Ø | il y a 7 ans |