Courbe d'évolution de mat1x pour l'exercice Développé incliné
1RM (kg)
Classement de mat1x pour l'exercice Développé incliné
- Classement dernière performence: 7/ 7
- Classement meilleur performence: 7/7
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/7
Historique des performances de mat1x pour l'exercice Développé incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 50kg | 62kg | -4.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 50kg | 66.5kg | +3kg | il y a 7 ans | |
| x 6 | 55kg | 63.5kg | Ø | il y a 7 ans |
