Courbe d'évolution de Sido pour l'exercice Tractions supination
1RM (kg)
Classement de Sido pour l'exercice Tractions supination
- Classement dernière performence: 3/ 5
- Classement meilleur performence: 3/5
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 3/5
Historique des performances de Sido pour l'exercice Tractions supination
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 15 | + 10kg | 105kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 15 | + 15kg | 104kg | Ø | il y a 7 ans |
