Courbe d'évolution de LULULULU pour l'exercice Développé couché haltères
1RM (kg)
Classement de LULULULU pour l'exercice Développé couché haltères
- Classement dernière performence: 7/ 10
- Classement meilleur performence: 5/10
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/10
Historique des performances de LULULULU pour l'exercice Développé couché haltères
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 32kg | 39.5kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 28kg | 40kg | +8.5kg | il y a 3 ans | |
| x 15 | 22kg | 31.5kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 28kg | 34.5kg | -5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 28kg | 40kg | +8kg | il y a 4 ans | |
| x 1 | 32kg | 32kg | -5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 28kg | 37kg | Ø | il y a 5 ans |
