Courbe d'évolution de LULULULU pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de LULULULU pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 9/ 12
- Classement meilleur performence: 7/12
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/12
Historique des performances de LULULULU pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 30kg | 37kg | +6kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 25kg | 31kg | -5kg | il y a 1 an | |
| x 12 | 25kg | 36kg | +9.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | -11kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 26kg | 37.5kg | +3kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 26kg | 34.5kg | -1.5kg | il y a 2 ans | |
| x 12 | 25kg | 36kg | Ø | il y a 3 ans | |
| x 12 | 25kg | 36kg | -3kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 35kg | 39kg | +10.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | -4.5kg | il y a 4 ans | |
| x 10 | 25kg | 33kg | -11.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 31kg | 44.5kg | +8.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 25kg | 36kg | +6kg | il y a 5 ans | |
| x 15 | 21kg | 30kg | +1.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 23kg | 28.5kg | +2.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 21kg | 26kg | +4.5kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 15kg | 21.5kg | +5.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 13kg | 16kg | Ø | il y a 5 ans |
