Courbe d'évolution de LULULULU pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de LULULULU pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 10/ 14
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/14
Historique des performances de LULULULU pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 150kg | 150kg | +12kg | il y a 6 mois | |
| x 1 | 138kg | 138kg | -12kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 150kg | 150kg | -10kg | il y a 1 an | |
| x 1 | 160kg | 160kg | +9kg | il y a 2 ans | |
| x 6 | 130kg | 151kg | +11kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | +2kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 138kg | 138kg | +24kg | il y a 2 ans | |
| x 3 | 108kg | 114kg | +30kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 68kg | 84kg | -24kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 108kg | 108kg | -16kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | +37.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | -26kg | il y a 4 ans | |
| x 5 | 100kg | 112.5kg | +13.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | +13kg | il y a 5 ans | |
| x 12 | 60kg | 86kg | +11.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 60kg | 74.5kg | Ø | il y a 5 ans |
