Courbe d'évolution de LULULULU pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de LULULULU pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 9/ 16
- Classement meilleur performence: 9/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/16
Historique des performances de LULULULU pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 48kg | 55.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 6 | 48kg | 55.5kg | +8.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 38kg | 47kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 38kg | 47kg | +6kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 33kg | 41kg | -6kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 38kg | 47kg | -3.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 38kg | 50.5kg | -2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +10kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 30kg | 43kg | +14.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | -24.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +9.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 35kg | 43.5kg | -8.5kg | il y a 4 ans | |
| x 6 | 45kg | 52kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +9.5kg | il y a 5 ans | |
| x 8 | 35kg | 43.5kg | Ø | il y a 5 ans |
