Courbe d'évolution de LULULULU pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de LULULULU pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 7/ 6
- Classement meilleur performence: 5/6
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/6
Historique des performances de LULULULU pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 10kg | 13kg | -3kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 12kg | 16kg | +4kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 10kg | 12kg | +1.5kg | il y a 3 ans | |
| x 10 | 8kg | 10.5kg | -6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 12kg | 17kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 12 | 12kg | 17kg | +0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 11 | 12kg | 16.5kg | +3.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 6 ans |
