Courbe d'évolution de LULULULU pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de LULULULU pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 14/ 27
- Classement meilleur performence: 6/27
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/27
Historique des performances de LULULULU pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | 100kg | 124kg | -10kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 108kg | 134kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 8 | 108kg | 134kg | +4.5kg | il y a 1 an | |
| x 7 | 108kg | 129.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 7 | 108kg | 129.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 7 | 108kg | 129.5kg | Ø | il y a 1 an | |
| x 7 | 108kg | 129.5kg | +5.5kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 100kg | 124kg | -9.5kg | il y a 1 an | |
| x 2 | 130kg | 133.5kg | -3kg | il y a 1 an | |
| x 8 | 110kg | 136.5kg | +4.5kg | il y a 2 ans | |
| x 7 | 110kg | 132kg | +8kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | +12.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 90kg | 111.5kg | +2.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 88kg | 109kg | -19kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 128kg | 128kg | +11kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 88kg | 117kg | -7.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 100.5kg | 124.5kg | +13kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 90kg | 111.5kg | -5.5kg | il y a 2 ans | |
| x 10 | 88kg | 117kg | Ø | il y a 2 ans | |
| x 10 | 88kg | 117kg | -4kg | il y a 2 ans | |
| x 2 | 118kg | 121kg | -0.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 98kg | 121.5kg | -33kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 107.5kg | 154.5kg | +14.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 97.5kg | 140kg | +31kg | il y a 3 ans | |
| x 4 | 100kg | 109kg | +4.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 90kg | 104.5kg | +5.5kg | il y a 3 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | +6.5kg | il y a 3 ans | |
| x 6 | 80kg | 92.5kg | +2.5kg | il y a 3 ans | |
| x 5 | 80kg | 90kg | -39.5kg | il y a 3 ans | |
| x 12 | 90kg | 129.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 12 | 90kg | 129.5kg | +5.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | +12.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 90kg | 111.5kg | +12.5kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | -30.5kg | il y a 4 ans | |
| x 12 | 90kg | 129.5kg | +43kg | il y a 4 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 4 ans | |
| x 8 | 70kg | 86.5kg | Ø | il y a 5 ans |
