Courbe d'évolution de FlorentDX pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de FlorentDX pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 10/ 15
- Classement meilleur performence: 5/15
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 10/15
Historique des performances de FlorentDX pour l'exercice Curl incliné
RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
---|---|---|---|---|---|
x 8 | 14kg | 17kg | -2.5kg | il y a 4 ans | |
x 8 | 16kg | 19.5kg | +1kg | il y a 6 ans | |
x 10 | 14kg | 18.5kg | +2.5kg | il y a 6 ans | |
x 12 | 12kg | 16kg | Ø | il y a 7 ans |