Courbe d'évolution de ptitsbras pour l'exercice Traction pronation
1RM (kg)
Classement de ptitsbras pour l'exercice Traction pronation
- Classement dernière performence: 7/ 16
- Classement meilleur performence: 7/16
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/16
Historique des performances de ptitsbras pour l'exercice Traction pronation
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 5 | + 20kg | 123.5kg | Ø | il y a 5 ans | |
| x 3 | + 30kg | 123.5kg | Ø | il y a 6 ans |
