Courbe d'évolution de ptitsbras pour l'exercice Développé couché
1RM (kg)
Classement de ptitsbras pour l'exercice Développé couché
- Classement dernière performence: 2/ 53
- Classement meilleur performence: 2/53
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 11/53
Historique des performances de ptitsbras pour l'exercice Développé couché
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 145kg | 145kg | +5kg | il y a 7 mois | |
| x 1 | 140kg | 140kg | +25kg | il y a 7 mois | |
| x 1 | 115kg | 115kg | +4kg | il y a 5 ans | |
| x 3 | 105kg | 111kg | -2kg | il y a 5 ans | |
| x 6 | 97.5kg | 113kg | +11kg | il y a 5 ans | |
| x 7 | 85kg | 102kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 7 | 85kg | 102kg | Ø | il y a 7 ans |
