Courbe d'évolution de ptitsbras pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de ptitsbras pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 6/ 21
- Classement meilleur performence: 6/21
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/21
Historique des performances de ptitsbras pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 1 | 165kg | 165kg | +5kg | il y a 11 mois | |
| x 1 | 160kg | 160kg | +40kg | il y a 11 mois | |
| x 1 | 120kg | 120kg | +22kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 90kg | 98kg | Ø | il y a 7 ans |
