Courbe d'évolution de hurrikaani pour l'exercice Soulevé de terre
1RM (kg)
Classement de hurrikaani pour l'exercice Soulevé de terre
- Classement dernière performence: 9/ 19
- Classement meilleur performence: 9/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 9/19
Historique des performances de hurrikaani pour l'exercice Soulevé de terre
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 2 | 160kg | 164.5kg | +7kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 140kg | 157.5kg | +8.5kg | il y a 2 ans | |
| x 8 | 120kg | 149kg | +14kg | il y a 2 ans | |
| x 5 | 120kg | 135kg | -30kg | il y a 2 ans | |
| x 1 | 165kg | 165kg | +5kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 160kg | 160kg | +10kg | il y a 5 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 1 | 150kg | 150kg | +26kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 100kg | 124kg | -16kg | il y a 6 ans | |
| x 1 | 140kg | 140kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 100kg | 133kg | +26.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 ans |
