Courbe d'évolution de hurrikaani pour l'exercice Over Head Press
1RM (kg)
Classement de hurrikaani pour l'exercice Over Head Press
- Classement dernière performence: 4/ 17
- Classement meilleur performence: 3/17
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 4/17
Historique des performances de hurrikaani pour l'exercice Over Head Press
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 4 | 60kg | 65.5kg | Ø | il y a 3 mois | |
| x 4 | 60kg | 65.5kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 61kg | 66.5kg | -1kg | il y a 5 ans | |
| x 4 | 62kg | 67.5kg | +7.5kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | 45kg | 60kg | +7kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 35kg | 46.5kg | -6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 40kg | 53kg | Ø | il y a 6 ans |
