Courbe d'évolution de Jean pour l'exercice Curl marteau
1RM (kg)
Classement de Jean pour l'exercice Curl marteau
- Classement dernière performence: 20/ 19
- Classement meilleur performence: 20/19
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 20/19
Historique des performances de Jean pour l'exercice Curl marteau
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 6 ans |
