Courbe d'évolution de Jean pour l'exercice Barre au front
1RM (kg)
Classement de Jean pour l'exercice Barre au front
- Classement dernière performence: 7/ 13
- Classement meilleur performence: 7/13
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 7/13
Historique des performances de Jean pour l'exercice Barre au front
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 10 | 25kg | 33kg | +6.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 20kg | 26.5kg | -2kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 20kg | 28.5kg | Ø | il y a 6 ans |
