Courbe d'évolution de Jean pour l'exercice Back Squat
1RM (kg)
Classement de Jean pour l'exercice Back Squat
- Classement dernière performence: 16/ 22
- Classement meilleur performence: 13/22
- Classement meilleur performence récente (- de 2 mois): 16/22
Historique des performances de Jean pour l'exercice Back Squat
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 6 | 80kg | 92.5kg | -0.5kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 10 | 70kg | 93kg | -8.5kg | il y a 6 ans | |
| x 6 | 87.5kg | 101.5kg | -10kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 90kg | 111.5kg | +12.5kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | 80kg | 99kg | -7.5kg | il y a 7 ans | |
| x 10 | 80kg | 106.5kg | Ø | il y a 7 ans |
