Courbe d'évolution de titono pour l'exercice Dips
1RM (kg)
Classement de titono pour l'exercice Dips
- Classement dernière performence: 11/ 32
- Classement meilleur performence: 11/32
Historique des performances de titono pour l'exercice Dips
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 8 | + 30kg | 134kg | +13kg | il y a 5 ans | |
| x 10 | + 20kg | 121kg | +1kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | + 10kg | 120kg | Ø | il y a 6 ans | |
| x 12 | + 10kg | 120kg | +16kg | il y a 6 ans | |
| x 10 | + 10kg | 104kg | -14kg | il y a 6 ans | |
| x 8 | + 25kg | 118kg | Ø | il y a 7 ans |
