Courbe d'évolution de Ermelele pour l'exercice Curl incliné
1RM (kg)
Classement de Ermelele pour l'exercice Curl incliné
- Classement dernière performence: 12/ 16
- Classement meilleur performence: 12/16
Historique des performances de Ermelele pour l'exercice Curl incliné
| RépétitionsReps | Charge | 1RM | Gain | Date | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| x 12 | 12kg | 17kg | +4kg | il y a 6 ans | |
| x 12 | 10kg | 13kg | Ø | il y a 7 ans |
