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scar7.7
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Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 5 ans
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- Grade: Phasme
- Score global: 7.7
- Classement: Non classé
- PDC -1 - Age: 24ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1096pts
- Poids de corps: 83kg
- Taille: 184cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
- Fil d'actu musclé de scar :
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scar il y a 5 ans:7.7
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Back Squat x 6 60kg 69.5kg Ø -
scar il y a 5 ans:6.8
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Dips x 8 Ø 103kg Ø Curl marteau x 10 10kg 13kg Ø Curl barre droite ou coudée x 12 15kg 21.5kg Ø -
scar il y a 5 ans:1.9
Réagir (0)Exercice RépétitionsReps Charge 1RM Gain Grade Développé couché x 6 50kg 58kg Ø Développé incliné x 10 20kg 26.5kg Ø Développé couché haltères x 8 12kg 14.5kg Ø
- Performances réalisées
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- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1096pts Badges
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- 1385/7966 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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