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13.2 Revankiller il y a 3 ans: Premier entraînement depuis fort longtemps. Pourquoi il n'y as pas plus de choix dans les exercices ?

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Dips		x 18	Ø	118kg	Ø
Traction pronation		x 5	Ø	92kg	Ø
Tractions supination		x 5	Ø	92kg	Ø
Pompes		x 30	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 82kg (+0kg)

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