55.6

Shotput il y a 4 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Soulevé de terre		x 6	190kg	220.5kg	+4.5kg
Traction pronation		x 15	+ 10kg	132.5kg	Ø

Poids de corps: 82kg (+0kg)

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