35.4

raptor76 il y a 4 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Traction pronation	x 2	+ 30kg	121.5kg	Ø
Over Head Press	x 2	80kg	82kg	+4kg
Front Squat	x 2	130kg	133.5kg	+9.5kg

Poids de corps: 88.3kg (+0kg)

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