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23.7 HD99 il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Back Squat		x 8	130kg	161kg	Ø
Développé couché		x 6	100kg	116kg	Ø
Rowing barre		x 12	70kg	100.5kg	Ø
Soulevé de terre		x 5	140kg	157.5kg	Ø

Poids de corps: 102kg

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