Réagir au pointage de Rap

6.2 Rap il y a 7 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé assis aux haltères		x 12	25kg	33kg	Ø
Développé couché		x 12	25kg	33kg	Ø
Développé incliné		x 12	15kg	20kg	Ø
Pompes		x 34	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 62kg

0 Réagir (0)

Réactions associées au pointage (0):