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Tooyoungforu il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Gainage		x 30s	Ø	Ø	Ø	Ø
Pompes		x 20	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 84kg

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