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3.2 Florin2005 il y a 3 ans: Faut que je perde du poid Bon j'ai fait aussi Des kick back avec halter Et des tirage à un bras Et aussi des épaule latéral sa ma bien niquer

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Dips		x 5	Ø	135kg	Ø
Pompes		x 30	Ø	Ø	+15	Ø

Photos

Poids de corps: 120kg (+0kg)

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