20.2

sheruu il y a 3 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Développé couché	x 8	58kg	72kg	Ø
Dips	x 8	+ 11kg	102kg	+1.5kg
Over Head Press	x 7	30kg	36kg	+1.5kg

Poids de corps: 71.5kg (+0kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réagir au pointage de sheruu

Réactions associées au pointage (0):