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17.3 BoobaKaaris il y a 7 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Rowing barre		x 6	80kg	92.5kg	Ø
Développé incliné		x 5	60kg	67.5kg	Ø
Traction pronation		x 15	Ø	90.5kg	Ø
Soulevé de terre		x 5	110kg	123.5kg	Ø
Back Squat		x 5	80kg	90kg	Ø
Dips		x 14	Ø	90.5kg	Ø

Poids de corps: 68kg

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