44.9

xprimental il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Barre au front		x 12	44kg	63kg	+5.5kg
Rowing menton		x 12	52kg	74.5kg	+2.5kg

Poids de corps: 67kg (+0kg)

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