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Popoye69 il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Gainage		x 180s	Ø	Ø	Ø	Ø
Pompes		x 40	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 73kg

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