55.4

Cafeole il y a 3 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Back Squat	x 19	135kg	194.5kg	Ø
Soulevé de terre	x 3	195kg	206.5kg	+6kg
Développé assis aux haltères	x 15	31kg	44.5kg	Ø

Poids de corps: 71kg (+0kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réagir au pointage de Cafeole

Réactions associées au pointage (0):