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127.2
Dante
il y a 3 ans:
https://youtu.be/CKEG-a4ViWw
Exercice
Répétitions
Reps
Charge
1RM
Gain
Grade
Développé couché
x 1
230kg
230kg
+4kg
Poids de corps:
116kg (
+0kg
)
1
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