48.9

BeauwThomas il y a 3 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Traction pronation	x 9	+ 25kg	131kg	-7.5kg
Rowing barre	x 7	105kg	126kg	-2kg
Développé couché	x 6	100kg	116kg	-2kg

Poids de corps: 77kg (+0kg)

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