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5.2

Stop2020 il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Curl marteau		x 10	14kg	18.5kg	+1.5kg
Rowing barre		x 8	45kg	55.5kg	Ø

Poids de corps: 96kg (+1kg)

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