16.4

Branlissou il y a 3 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Rowing à la barre T	x 8	40kg	49.5kg	Ø
Traction pronation	x 10	Ø	86.5kg	+6kg
Soulevé de terre	x 2	85kg	87kg	+8kg

Poids de corps: 65kg (+0kg)

Réagir (0)

Vous devez être connecté pour publier une réaction.

Réagir au pointage de Branlissou

Réactions associées au pointage (0):