51.5

Babat il y a 3 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Back Squat	x 10	127.5kg	170kg	+3.5kg
Soulevé de terre	x 8	155kg	192.5kg	Ø
Over Head Press	x 9	57.5kg	73.5kg	+4kg

Poids de corps: 88kg (+0kg)

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