58.4

Shotput il y a 3 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé couché		x 1	140kg	140kg	+5kg
Développé couché haltères		x 8	42.5kg	52.5kg	+10kg

Poids de corps: 84kg (+0kg)

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