5.3

Aira il y a 6 ans:

Exercice	RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain
Traction pronation	x 7	Ø	86kg	Ø
Tractions supination	x 8	Ø	89kg	Ø
Soulevé de terre	x 11	30kg	40kg	Ø

Poids de corps: 72kg

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