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3.6 Zanziboune il y a 6 ans:

Exercice		RépétitionsReps	Charge	1RM	Gain	Grade
Développé assis aux haltères		x 12	18kg	24kg	Ø
Pompes		x 30	Ø	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 62kg

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